美肌治療フラクショナルco2レーザーを照射して綺麗なお肌


美肌治療フラクショナルco2レーザーを照射して綺麗なお肌ブログ:15-05-19


おっはー

今日は相方に付き合って8時から
ウォーキング。

普段は友達と歩いているみたいだけど、一人で気楽に歩けるから
犬を買おうかとか言い出して…。

ま、散歩で歩けるのであれば、犬の嬉しいことだと思うけど。

それにボクも8時から付き合わなくても良い
わけで…ダイエットシェイク ココア味を飲んで元気にウォーキング。

そしてゼナドリンと背筋やら、
ウォークフリーやらが日課みたいだよ。


でも話を聞いていると、運動というよりは、話をしながらリフレッシュが
メイン!?

とはいっても、健康には良いことだから良いけど、骨盤体操が
良いらしいから、今度行くとかこんにゃくゼリーを食べると〜とか
本当に楽しそう。

逆に犬の散歩じゃない方がよいんじゃないの?とか思ったりもするくらい。

4KG痩せたいとか特になさそうだし、コンソメ味のポテチを食べたい
から、逆に運動をする?みたいな。

ボクから見ていると、ダイエットが目的じゃなさそうだから、特に
ストレスもなく、続けることができるのかな?とか思ったりもする。

ダイエットなら痩せなければ逆にストレスになるかもしれないし、このくらいが
ちょうど良いのかもね。

曇天とかによって、休んでも仕方ないわーくらいの感じ?


ちなみに相方は痩せるが目的じゃなくて、まずは体型維持が
目標らしい(笑)

さて、昼からはゆっくり過ごそう。

昼寝でもしようかなー(笑)







小平つかさの詳細
小平つかさの専門
URL:https://www.youtube.com/watch?v=Mc3eUYEU9xk